Il 24 settembre 2026 il Centro Orione apre un nuovo percorso annuale che unisce tre pratiche in un solo incontro settimanale: Yoga, Shiatsu e Meditazione. Si chiama “L’Albero della Vita” e la prima lezione è gratuita e aperta a tutti: puoi partecipare liberamente al primo appuntamento e poi decidere se iscriverti al percorso completo.
Il corso si tiene ogni giovedì dalle 17:00 alle 19:00, dal 24 settembre 2026 fino a giugno 2027, al Centro Orione in Via Venezia 7 a Pescara. I posti sono limitati per garantire la qualità del lavoro di gruppo.
Come è strutturato ogni incontro
Ogni lezione dura 2 ore ed è divisa in tre momenti:
- Yoga (45 minuti): asana e lavoro sul respiro, per ritrovare forza e mobilità.
- Shiatsu (50 minuti): lavoro sui punti vitali e sui meridiani, sia a coppie che in autotrattamento.
- Meditazione guidata (20 minuti): pratiche per interiorizzare quello che si è vissuto nell’incontro.
Chi guida il corso
La parte di Yoga è guidata da Irene Santamaita, quella di Shiatsu da Andrea Martignoni. Al ciclo di incontri partecipano inoltre, a rotazione, gli altri istruttori e maestri del Centro Orione.
Un percorso a tappe, mese per mese
Il corso segue un tema diverso ogni mese, dalle Radici di settembre all’Unità di giugno:
- Settembre: radicamento e presenza, piedi e gambe
- Ottobre: fluidità del respiro ed emozioni, bacino, articolazioni
- Novembre: allineamento posturale, colonna vertebrale
- Dicembre: energia dinamica e motivazione, pavimento pelvico
- Gennaio: il centro del cuore e l’armonia, movimento piacevole
- Febbraio: centralità, purificazione e concentrazione, addome e lombari
- Marzo: contatto, collaborazione, purificazione, scapole e petto
- Aprile: introspezione e ascolto profondo, cervicali e spalle
- Maggio: intuizione, occhi e vista
- Giugno: unità e connessione, corpo mente e spirito
A chi è rivolto
Il corso è aperto sia a chi ha già esperienza in discipline olistiche e vuole ampliare le proprie competenze, sia a chi non ha mai provato Yoga, Shiatsu o Meditazione e vuole iniziare un percorso di crescita personale.
Come partecipare
La lezione di apertura del 24 settembre è gratuita e non richiede esperienza pregressa. Per prenotarla, o per informazioni sul corso e sulla quota di partecipazione, si può scrivere al Centro Orione su WhatsApp al 375 532 2577, oppure chiamare lo 085 421 2505.
