Meditazione

Lo scopo della meditazione è quello di cercare consapevolmente all’interno di noi stessi la risposta alle grandi domande della Vita: chi siamo? Cos’è la realtà? Qual è il significato della vita? Da millenni l’uomo ha cercato risposta a questi interrogativi, per provare a guardare e sentire la realtà in modo più ampio e profondo.

La pratica della meditazione nasce da un’intenzione consapevole: essere presenti alla nostra vita, sapere cosa stiamo facendo, vivere con maggior pienezza e presenza, aprire con le nostre mani una porta invisibile per la felicità.

Avere un “cuore sincero” significa possedere la capacità di comunicare con il nostro mondo interiore, porre l’attenzione e ascoltare i messaggi e il sostegno della Vita tramite noi stessi.

Le pratiche di meditazione proposte dal Centro Orione a Pescara sono principalmente esercizi di respiro e di allenamento alla consapevolezza, alla concentrazione e all’immaginazione consapevole (Pranayama, Pratyahara, Dharana).

Gli incontri di meditazione sono aperti a tutti coloro che vogliono avere un momento di riflessione sulla propria vita, con la consapevolezza che la sincerità con se stessi e il dialogo con il proprio interno si possono studiare e praticare da subito.