Corsi di yoga, ginnastica posturale e trattamenti shiatsu in locali climatizzati.
Shiatsu in giapponese vuol dire “pressione con le dita”, ed è una disciplina per la salute molto antica, parte integrante della storia e cultura orientale. Scopo dello Shiatsu è risvegliare la Forza Vitale e la capacità di autoguarigione dell’individuo, in modo da ristabilire una condizione di armonia e stabilità in corpo, mente e spirito. La tecnica principale che si usa nei trattamenti Shiatsu è una specifica pressione con le mani o le dita, che stimola il sistema nervoso (sia simpatico che parasimpatico) e induce un rilassamento profondo. Gli effetti sono di riequilibrio generale, sia fisico che energetico.
Attraverso manovre specifiche, che includono anche sblocchi e manipolazioni delle articolazioni principali, migliora la circolazione sanguigna, si ottiene maggiore stabilità sia fisica che mentale, migliora la concentrazione e la postura. Secondo la teoria della Medicina Cinese lo Shiatsu lavora sui meridiani energetici, che sono collegati direttamente agli organi vitali e i loro visceri, e ciò lo rende efficace per armonizzare disequilibri sia posturali che metabolici.
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